Salada Low Carb: Sua Receita Ideal

Busque por receitas saudáveis e low carb? Saiba mais sobre essa deliciosa salada que é perfeita para quem quer manter um estilo de vida equilibrado.

Ingredientes essenciais para uma Salada Low Carb

• Lácteos baixos em carboidratos, como iogurte grego sem adição de açúcar;
• Frutas com baixo índice glicêmico, como laranjas e maçãs;
• Legumes verdes como alface, agrião e coentro;
• Batatas doce cozidas ou em pedaços pequenos;
• Salsinha para tempero.

Modo de Preparo da Salada Low Carb

1. Lave bem todos os ingredientes antes de cozinhar ou preparar;
2. Corte as frutas e legumes em pedaços pequenos para facilitar a digestão;
3. Misture tudo em um recipiente com o iogurte grego e adicione sal e pimenta à gosto;
4. Coma imediatamente ou sirva frio.

Você pode variar os ingredientes de acordo com suas preferências, mas lembre-se de manter sempre uma composição balanceada para obter benefícios low carb!