Receita de Salada de Manga: Uma Delícia Saudável

Aqui está uma receita incrível e fácil de fazer da salada de manga. Esta fruta deliciosa é perfeita para ser consumida fresca em uma salada, oferecendo um gosto doce com notas aciduladas que combinam bem com outros ingredientes.

Ingredientes

• 1 manga madura
• Ouro ou baunilha (para o molho)
• Sal a gosto
• Cebola roxa, corte em anéis pequenos para dar um toque de refrescância
• Beterraba cozida e ralada (opcional)

Para preparar sua salada de manga:

1. Lave a manga debaixo dágua corrente.
2. Corte-a em pedaços médios, removendo os dois extremos.
3. Ao combinar todos os ingredientes na tigela, adicione o creme de cebola ou creme de cebola roxa (opcional).
4. Finalize com sal a gosto e sirva imediatamente para apreciar o sabor fresco.

Pronto! Sua receita de salada de manga está pronta. Experimente esta deliciosa combinação e faça parte do cardápio da sua semana com uma refeição light, mas com muita energia.

Dicas para Variar

• Inclua outros ingredientes como folhas verdes frescas, queijo coalhado ou tofu.
• Adicione uma leve cobertura com creme de amendoim para um sabor adicional.
• Sirva a salada gelada como prato principal ou como acompanhamento ao lanche.