Receita de Brócolis Delicioso

Adorei preparar este prato simples e nutritivo! O brócolis delicioso é uma ótima opção para quem busca alimentos saudáveis. Acompanho essa receita com arroz integral, mas você pode usar o que quiser!

<h2Ingredientes:

• 300g de brócolis
• 1 dente de alho
• 2 colheres sopa de azeite de oliva
• Sal a gosto
• Coentro para decorar (opcional)

Método:

Em uma frigideira, aqueça o azeite. Adicione o alho e deixe dourar levemente.

• Corte os brócolis em tiras ou rodelas.
• Adicione os brócolis à frigideira e refogue até que estejam levementemente macios mas ainda tenham textura ao comer.
• Sale a gosto.

Não pode ser mais simples! Sirva em seguida com arroz integral ou a carne de sua preferência. Um verdadeiro prato saudável e delicioso!