Receita de A Vitamina da Saúde

A vitamina da saúde é uma receita simples e deliciosa que você pode preparar facilmente em casa. Perfeita para aqueles dias em que quer algo leve e nutritivo.

Ingredientes:

• 1 manga madura
• Meio pêssego, descascado
• 150 ml de suco de laranja
• Umediche de mel

Modo de Preparo:

1. Corte a manga em pedaços e coloque-os em um liquidificador.
2. Adicione o pêssego descascado no liquidificador junto com o suco de laranja.
3. Bata tudo até que esteja bem misturado, então adicione meia umediche de mel para dar mais sabor e textura.
4. Serve imediatamente em copos.

Benefícios: Esta receita é rica em vitamina C, que contribui para o bom estado geral da saúde. A manga também é excelente para a pele e os cabelos. Prepare com frequência para aproveitar seus benefícios!