Receita de Tilápia Sulista: Delícia para todos os Gostos

Descubra como preparar uma deliciosa tilápia sulista que vai deixar a sua mesa repleta de elogios! Esta receita é perfeita para aqueles dias em que você quer algo leve, mas com muito sabor. Confira todos os ingredientes e passos simples para este prato incrível!

Ingredientes

• 1 kg de tilápia sulista
• Oliveira virgem extra (para a marinada)
• Sal
• Pimenta-do-reino, ao gosto
• Aceitunas pretas, picadas
• Cebola roxa, corte em anéis
• Alho, pimentões e orégano a gosto

Método

1. Limpe bem o peixe tilápia e asse-o em uma assadeira com sal, pimenta-do-reino e alho.
2. Em seguida, passe o peixe por uma marinada feita com azeite de oliva virgem extra, orégano, cebola roxa e pimentões picados.
3. Deixe descansar por aproximadamente 30 minutos antes de assá-lo em forno preaquecido a 200°C até que o peixe esteja bem cozido.

Adicione as aceitunas pretas, cortadas ao meio, e dê uma última virada no peixe enquanto está na assadeira. O resultado final será um prato saboroso e cheio de textura!

Dica Gourmet

Experimente combinar a tilápia sulista com arroz integral e rodelas de pepino para uma refeição completa e equilibrada.