Salada de Sardinha: Receita Perfeita

Salada de sardinha é uma deliciosa refeição leve e nutritiva que você pode preparar com poucos ingredientes frescos. Esta receita é perfeita para quem busca pratos rápidos, leves e saudáveis.

Ingredientes

• Sardinhas em lata (escaldadas e espremidas)
• Banana-manga
• Cebola roxa picada
• Banana doce
• Cilantro para tempero
• Limão ou suco de limão
• Sal a gosto

Método

Primeiro, escaldar as sardinhas em água fervente para tirá-las da lata. Em seguida, espremer as sardinhas com uma colher e reservar.

Em uma tigela grande, misture a banana-manga, cebola roxa picada, banana doce e o cilantro. Adicione as sardinhas espremidas e tempere com suco de limão ou limão e sal a gosto. Misture bem todos os ingredientes para que se integrem perfeitamente.

Salada de sardinha é uma ótima escolha para refeições leves e práticas, especialmente durante o verão. Experimente essa receita simples e saudável!

Dicas Úteis

1. Mantenha as sardinhas em lata sempre à mão.
2. Experimente diferentes tipos de frutas para variar o sabor da salada.
3. Você pode usar esse prato como parte do almoço ou jantar com acompanhamentos leves.