Receita de Macarrão Integral com Frango Desfiado e Brócolis

Que tal um delicioso prato completo, fácil e nutritivo? Experimente esta receita de macarrão integral com frango desfiado e brócolis. Perfeito para dias em que a vontade é de algo rápido, saudável e saboroso.

Ingredientes:

• 200g de macarrão integral
• 200g de frango desfiado
• 400g de brócolis
• 50g de cebola
• Azeite para cozinhar
• Sal a gosto
• Orégano
• Pimenta-do-reino branca

Método:

1. Corte o brócolis em pedacinhos menores e frite na frigideira com um pouco de azeite até ficar verde-claro.
2. Ferva o macarrão integral em água salgada. Escorra após 8 minutos ou conforme instruções do pacote.
3. Frite o frango desfiado com uma cebola, orégano e pimenta-do-reino branca até dourar.
4. Em uma tigela, misture o macarrão integral, o frango desfiado e o brócolis. Sirva quente!

Dica: Adicione um pouco de molho à combinação para tornar a textura ainda mais deliciosa.

Aproveite esta receita prática e nutritiva! Experimente hoje mesmo macarrão integral com frango desfiado e brócolis.