Receita Prática de Lanche de Atum e Tomate

Conheça esta opção deliciosa para um lanche rápido e nutritivo: Lanche prático de atum e tomate. Ideal para dias corridos, este sanduíche é fácil de preparar e perfeito para uma refeição saudável. Saiba como fazer!

Ingredientes

• Salada de atum em lata (sem gema)
• Fatias de tomate
• Pão integral
• Opcional: alfinetes de ervas, picles ou maionese leve

Modo de Preparo

1. Abra o lata de atum e reserve uma boa quantidade.
2. Adicione a salada de atum em um recipiente limpo. Adicione ervas finamente picadas se desejar.
3. Faça fatias finas do tomate e adicione ao pote com o atum.
4. Misture suavemente, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
5. Divida as fatias de pão integral e espalhe uma camada generosa da mistura em cada um.
6. Feche o sanduíche com mais uma fatia de pão e corte-o ao meio para que fique prático de comer.

Lanche prático de atum e tomate é a escolha perfeita para aqueles momentos em que a busca por algo leve, mas saudável, é prioridade. Experimente já!