Empadão Ovolactovegetariano: Sua Receita Perfeita

Criar um empadão ovolactovegetariano é uma ótima maneira de experimentar uma nova combinação de ingredientes. Este prato é perfeito para aqueles que buscam opções saudáveis e deliciosas.

Ingredientes Essenciais

• Massa de empadão
• Ovos
• Laticínios vegetais (como leite de soja)
• Frutas doce, como pepino e cebola
• Broto de grama
• Temperos à sua escolha

Instruções Paso a Paso

1. Ferva os ingredientes broto de grama e reserve.
2. Em uma frigideira, refogue as cebolas e pepinos em um pouco de azeite.
3. Adicione o leite vegetal e mexa até engrossar. Isso criará a base do recheio.
4. Misture o ovo cozido cortado em pedacinhos e o broto de grama ao preparo da frigideira.
5. Recheie a massa de empadão com essa mistura. Certifique-se que ela esteja bem distribuída por todo o interior do pano.
6. Costele as bordas da massa e feche o empadão, pressionando levemente para aderir os lados.
7. Assar no forno até a massa ficar crocante por fora e o interior quente.

Agora você já tem seu delicioso empadão ovolactovegetariano. Divirta-se preparando e experimentando!