Suco com Leite de Soja: Uma Deliciosa Opção Saudável

Suco com leite de soja é uma receita simples e saudável perfeita para incluir em sua rotina alimentar. O leite de soja pode ser uma excelente alternativa para quem busca opções leves ou tem alguma intolerância à lactose.

Vantagens do Suco com Leite de Soja: É rico em proteínas, fibras e minerais como cálcio e ferro. Além disso, é uma ótima escolha para quem quer diminuir a ingestão de gordura saturada presente no leite de vaca.

Ingredientes

• 1 limão
• 2 xícaras de suco de laranja (ou outro suco natural)
• 1/4 de xícara de leite de soja integral ou desnatado
• Açúcar a gosto (opcional)

Método

1. Sucete o limão e coloque no liquidificador.
2. Adicione o suco de laranja, o leite de soja e o açúcar, se desejar.
3. Bata tudo até obter um misturinha homogênea.
4. Serve imediatamente em uma taça ou copo para gozar a sua deliciosa bebida!

Pronto! Suco com leite de soja pronto para ser servido. Esse suquinho é leve, refrescante e pode ser consumido em qualquer momento do dia.

Experimente essa receita e adicione mais um item saudável à sua alimentação diária. Aproveite os benefícios do leite de soja e dos outros ingredientes!