Receta de Quiabo Frito: Deliciosa Receita de Hortaliça

Descubra como preparar um delicioso quiabo frito. Esta receita é perfeita para dias quentes no Brasil!

Ingredientes:

• Cebola
• Azeite de oliva
• Quiabos frescos
• Sal a gosto

Para preparar quiabo frito, você precisará de ingredientes essenciais como cebola, azeite de oliva e claro, os deliciosos quiabos.

Método:

1. Furem o quiabo com uma agulha para facilitar a cozinha.
2. Corte a cebola em rodelas finas.
3. Em uma panela antiaderente, refogue a cebola com um pouco de azeite de oliva até que ela comece a dourar.
4. Adicione os quiabos e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos ou até estarem completamente cozidos.
5. Sirva quente com sal a gosto. Pronto! Sua refeição será pronta.

Com essa receita de quiabo frito, você terá um jantar leve e saudável para o verão brasileiro!