Mexidinho Diet Receita: Como Preparar Sua Refeição Saudável

Mexidinho diet é uma ótima opção para quem busca manter uma alimentação balanceada e saudável. Esta receita permite você preparar um alimento nutritivo que pode ser consumido em diferentes refeições do dia.

Ingredientes Necessários:

• Arroz integral
• Framboesa
• Carne moída magra
• Brocolis
• Milho fresco
• Sal e pimenta-do-reino

Passos para Preparo:

1. Em uma panela, ferva o arroz integral até ficar al dente.
2. No mesmo liquidador da panela ou em uma frigideira, refogue a carne moída com sal e pimenta-do-reino até ela esteja completamente cozida.
3. Adicione o brocolis cortado em pedacinhos e o milho fresco à frigideira. Refogue tudo juntos por alguns minutos.
4. Em uma tigela, misture o arroz integral com a carne refogada, brocolis e milho.
5. Finalize com framboesas picadas para um toque de adoçado.

Mexidinho diet é perfeito para quem quer incluir mais alimentos integrais em sua alimentação. Além disso, a combinação dos ingredientes pode ser adaptada conforme suas preferências pessoais e necessidades nutricionais.