Receta Fácil: Hambúrguer de Peixe Saudável

Se você está à procura de uma receita rápida e simples para surpreender os seus familiares, experimente fazer hambúrguer de peixe! É um prato delicioso e saudável que pode ser preparado em pouco tempo. Segue a receita:

Ingredientes

• 200g de filetes de peixe limão ou branco
• 1 cucharada de azeite
• Sal e pimenta-do-reino para gosto
• Panquecas de aveia
• Alface e tomate cortado em fatias
• Salsa fresca ou alho-poró

Método

1. Corte os filetes de peixe em pedaços menores e pressione para formar hambúrgueres redondos.
2. Em uma frigideira com um pouco de azeite, frite os hambúrgueres de peixe por ambos os lados até que estejam bem cozidos. Salpique sal e pimenta-do-reino para dar mais sabor.
3. Coloque o hambúrguer sobre as panquecas de aveia, adicione alface, tomate e salsa fresca como acompanhamento.

Pronto! Agora você pode saborear um delicioso hambúrguer de peixe, rico em proteínas e óleo essencial omega-3. Ideal para dias que exigem uma refeição leve e saudável!

Dica: Experimente variar os temperos ou adicionar cogumelos se desejar ainda mais sabor ao seu hambúrguer de peixe!