Receita de Farofa de Quiabo com Farofa de Soja

Descubra como fazer uma deliciosa farofa de quiabo combinada à farofa de soja, perfeita para acompanhar carnes ou pratos principais. Esta receita é simples e saborosa.

Ingredientes

• Cebola
• Pimentão-doce
• Acelga ou quiabo
• Farinha de mandioca
• Soja em grãos ou farinha de soja
• Molho de soja
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino

Método

Passo 1: Cozinhe os vegetais escolhidos (acelga ou quiabo, cebola e pimentão) em uma panela com água fervente até estarem al dente. Reserve.

Passo 2: Em uma frigideira, refogue a farofa de soja na manteiga ou azeite até ficar crocante.

Passo 3: Adicione os vegetais cozidos e misture bem com a farofa. Tempere com sal e pimenta-do-reino.

Dica

• Inclua essa receita no cardápio da semana para um prato light e saboroso!
• Experimente variar os vegetais, como incluir couve-flor ou brócolis para mais variedade.

Conclusão: Esta farofa de quiabo com farofa de soja é uma ótima escolha para aqueles dias em que busca algo simples e nutritivo. Adicione-a aos seus pratos principais para um toque especial!